Event Details
Start date: 4 March, 2021
End date: 4 March, 2021
Start time: 17:00
End time: 18:30
Venue: Video meeting - access link will be sent with receipt
Course Essential Oils & Arthritis (ข้ออักเสบ)
฿1,535
Course Essential Oils & Digestion (ระบบย่อยอาหาร และ อาการท้องผูก)
฿1,965
Course Essential Oils & Anti-stress (คลายความเครียด)
฿1,270
- ความเครียด (Stress) เป็นความรู้สึกตึงเครียดได้ทั้งทางอารมณ์และร่างกาย อาจเกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันหรือแม้แต่ความคิดใดๆ ที่ทำให้เรารู้สึกหงุดหงิด โกรธ หรือประหม่า
- ในช่วงระยะเวลาสั้นๆ ความเครียดอาจให้ผลเชิงบวกได้ เช่น ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอันตรายหรือทำงานสำเร็จในช่วงที่มีขีดจำกัดของเวลา แต่ถ้าเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน อาจจะเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมากโดยที่คุณไม่อาจคาดคิด
- ซึ่งในคอร์สนี้ เราจะพาคุณไปเรียนรู้ว่าน้ำมันหอมระเหยมีส่วนช่วยในการขจัดความเครียดได้อย่างไรบ้าง และน้ำมันชนิดใดที่เหมาะกับปัญหาความตึงเครียดและช่วยให้การตอบสนองของร่างกายดีขึ้น ต่อความกดดันจากทั้งทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์
