Course Essential Oils & Anti-stress (คลายความเครียด)

฿1,270

  • ความเครียด (Stress) เป็นความรู้สึกตึงเครียดได้ทั้งทางอารมณ์และร่างกาย อาจเกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันหรือแม้แต่ความคิดใดๆ ที่ทำให้เรารู้สึกหงุดหงิด โกรธ หรือประหม่า
  • ในช่วงระยะเวลาสั้นๆ ความเครียดอาจให้ผลเชิงบวกได้ เช่น ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอันตรายหรือทำงานสำเร็จในช่วงที่มีขีดจำกัดของเวลา แต่ถ้าเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน อาจจะเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมากโดยที่คุณไม่อาจคาดคิด
  • ซึ่งในคอร์สนี้ เราจะพาคุณไปเรียนรู้ว่าน้ำมันหอมระเหยมีส่วนช่วยในการขจัดความเครียดได้อย่างไรบ้าง และน้ำมันชนิดใดที่เหมาะกับปัญหาความตึงเครียดและช่วยให้การตอบสนองของร่างกายดีขึ้น ต่อความกดดันจากทั้งทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์

Event Details

Start date: 4 March, 2021

End date: 4 March, 2021

Start time: 17:00

End time: 18:30

Venue: Video meeting - access link will be sent with receipt