Event Details
Start date: 13 May, 2021
End date: 13 May, 2021
Start time: 17:00
End time: 18:30
Venue: Video meeting - access link will be sent with receipt
Course Essential Oils & Blood pressure (ความดันโลหิต)
฿1,900
Course Essential Oils for the Liver (ตับ)
฿2,025
Course Essential Oils & Insomnia / Sleep problems (โรคนอนไม่หลับ/การนอน)
฿2,375
- โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คือ โรคที่มีความผิดปกติในวงจรการหลับ ซึ่งปัญหานี้จะมีอาการหลับยากหรือตื่นตลอดคืน อาจเกิดขึ้นเพียงระยะสั้น หรือระยะยาว และอาจเป็นๆหายๆ
- สาเหตุหลักทั่วไปของโรคนอนไม่หลับที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ คือ ความเครียด เสียงรบกวน อุณหภูมิ แสง อาการเจ็ทแลค และอื่นๆ ซึ่งพวกเราส่วนใหญ่ก็คงเคยประสบปัญหานี้กันมาแล้ว
- มีผลวิจัยรายงานว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีสรรพคุณช่วยให้หลับสบาย ซึ่งจริงๆแล้วยังมีน้ำมันหอมระเหยอีกหลายชนิดที่มีคุณประโยชน์เด่นชัดที่ช่วยในเรื่องของการนอนหลับ
- และในคอร์สนี้ เราได้รวบรวมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ ที่มีส่วนช่วยในโรคนอนไม่หลับ
